腳踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，在前期可以通過局部冷敷的方法進(jìn)行止痛。如果出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，等到24小時(shí)以后，可以使用毛巾熱敷局部的方法進(jìn)行消腫。
在日常生活中要避免在劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要做彈跳動(dòng)作，盡量多臥床休息。在飲食上要避免吃辛辣刺激性的食物。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是指累及踝關(guān)節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“... 詳細(xì)?
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