健完身第二天肌肉酸痛怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
健完身第二天肌肉酸痛，一般情況下是可以通過理療的方式來進行改善。因為患者出現(xiàn)這種情況主要是由于乳酸的堆積導(dǎo)致的，所以通過局部熱敷以及按摩的方式可以更好的促進乳酸的排出，從而緩解肌肉酸痛的情況。
患者在疾病恢復(fù)期間需要多喝水。
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