肌肉酸痛后還能運(yùn)動(dòng)嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果肌肉酸痛比較輕微，一般是可以運(yùn)動(dòng)的，如果肌肉酸痛比較嚴(yán)重，是不建議運(yùn)動(dòng)的，以防加劇疼痛的癥狀。
肌肉酸痛可能是活動(dòng)量過(guò)大引起的，應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度勞累，也可以遵循醫(yī)囑，服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠有效的緩解疼痛的癥狀。
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