肌肉酸痛高頻出現(xiàn)是什么原因
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛高頻出現(xiàn)有可能是肌肉著涼導(dǎo)致的。長期在寒冷、潮濕的環(huán)境中，容易使肌肉產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)酸痛。肌肉酸痛高頻出現(xiàn)也有可能是肌肉過度勞累或是運動量過大導(dǎo)致的。大量的運動會使肌肉分泌酸性的物質(zhì)，使肌肉出現(xiàn)酸痛。
平時注意休息。
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