肌肉酸痛多久恢復正常
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛的患者大約需要三天左右的時間,基本能夠恢復正常。如果酸痛的情況相對比較嚴重,可能會需要7天左右的時間才能夠恢復。
這可能是因為經(jīng)常做重體力勞動等原因所造成的,一般可以通過臥床休息的方式進行改善,避免做過于劇烈的運動。
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