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肌肉酸痛吃什么好

病情描述：肌肉酸痛吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肌肉酸痛可以多吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富類的食物，也可以遵醫(yī)囑口服強(qiáng)筋健骨類的藥物，需要根據(jù)個(gè)人的病因選擇。

    肌肉酸痛可能是肌肉勞損、受涼缺鈣、關(guān)節(jié)炎等因素引起的，在治療期間要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以配合熱敷或按摩的方式加速治療。

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