肌肉酸痛 繼續(xù)鍛煉好嗎
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉酸痛繼續(xù)鍛煉，一般情況下是不太好的。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種情況時(shí)，很有可能是由于體內(nèi)大量的乳酸堆積或者是肌肉拉傷等原因?qū)е碌?，如果繼續(xù)鍛煉，很容易導(dǎo)致病情的加重，是不利于疾病恢復(fù)的。
患者可以通過(guò)熱敷以及多休息的方式來(lái)進(jìn)行改善。
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出現(xiàn)虎口肌肉酸痛，主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間的腕關(guān)節(jié)活動(dòng)力度過(guò)大，或者是手指大拇指部位過(guò)度... 詳細(xì)?
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肌肉酸痛無(wú)力
這種肌肉酸痛無(wú)力，多是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，受涼或者外傷等原因?qū)е碌?，主要原因是由于?.. 詳細(xì)?
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維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
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