跟骨骨折術(shù)后怎樣鍛煉恢復(fù)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
跟骨骨折手術(shù)之后進(jìn)行康復(fù)鍛煉,要盡量減少跟骨的負(fù)重力量,在康復(fù)鍛煉的初期,要以休息為主,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跟骨的內(nèi)外翻動(dòng),這樣有助于肌肉活動(dòng),避免麻木。除此之外,要將根骨處進(jìn)行抬高,能有助于血液循環(huán),同時(shí)要對(duì)傷口處進(jìn)行護(hù)理。
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