維生素e可以美容嗎
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
維生素E是可以起到美容的效果的。維生素E具有抗氧化的效果，可以延緩皮膚的衰老。并且維生素E還能夠起到淡化色斑并美白皮膚的作用，所以是可以起到一定美容效果的。
還應(yīng)注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，從而起到美容的效果。
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