膝關(guān)節(jié)前后的屈伸肌群在運(yùn)動(dòng)中有什么作用?
-
-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
第一、參與膝關(guān)節(jié)的正?;顒?dòng),股二頭肌長(zhǎng)頭和短頭的主要任務(wù)是參與膝關(guān)節(jié)屈曲和外旋。半膜肌、半腱肌、股薄肌、縫匠肌、腘肌的任務(wù)是使膝關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)旋,并且能緊張膝關(guān)節(jié)囊。腓腸肌起到直接參與膝關(guān)節(jié)的屈曲的作用。股直肌、股內(nèi)側(cè)肌、股外側(cè)肌、股中間肌直接參與伸膝的作用。這些協(xié)同肌和拮抗肌共同協(xié)作,才能使膝關(guān)節(jié)能正?;顒?dòng)。第二,保護(hù)膝關(guān)節(jié)的半月板結(jié)構(gòu),在一些劇烈運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)受傷的幾率會(huì)比較高,比如踢足球時(shí),當(dāng)著急伸小腿并做強(qiáng)力扭轉(zhuǎn),原移位的半月板沒能及時(shí)前滑復(fù)位,被上、下關(guān)節(jié)面擠壓,即可發(fā)生半月板擠傷或撕裂。膝關(guān)節(jié)四周肌肉的力量大小,可以起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用,從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)半月板、韌帶免受損傷。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
它可以起到一個(gè)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的作用。如果是肌肉協(xié)調(diào)的話,那么可以完成一個(gè)很好的伸屈的運(yùn)動(dòng)。如果協(xié)調(diào)不好的話,就有可能會(huì)影響到運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)受限。這種情況呢就需要采取來進(jìn)行對(duì)癥處理的,不然的話呢就可能會(huì)影響到日常生活,而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)障礙。
-
-
-
膝關(guān)節(jié)損傷適合的運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么治療
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)置換的作用
王健 主任醫(yī)師
-
-
什么運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)好
朱志剛 副主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)積液
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
什么是膝關(guān)節(jié)屈伸角度
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)屈伸有響聲
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)腫脹的原因
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
游泳運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)容易受損嗎
-
-
-
- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)注射部位
-
-
-
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂怎么恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)韌帶對(duì)于腿部功能發(fā)揮著重要作用,會(huì)影響著腿部的行動(dòng)能力,如果膝關(guān)節(jié)前交叉韌... 詳細(xì)?
-
-
保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜、最大也是運(yùn)動(dòng)量最多的關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)如果受損,對(duì)人體的日?;顒?dòng)的... 詳細(xì)?
-
-
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的術(shù)后康復(fù)和護(hù)理
隨著經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長(zhǎng),民眾戶外活動(dòng)越來越多,運(yùn)動(dòng)量的增加,隨之上升的是運(yùn)動(dòng)損傷性疾... 詳細(xì)?
-
-
什么運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)積液?
膝關(guān)節(jié)積液這一情況也存在有多種類型。第一種是由于患者膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷的情況,... 詳細(xì)?
-
-
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何診斷?
膝關(guān)節(jié)因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)的特殊性,往往很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷,而且,運(yùn)動(dòng)損傷的類型也很多,要... 詳細(xì)?