睡眠差后背疼怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠差后背疼的患者,可以通過(guò)按摩身體的方式進(jìn)行緩解,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),有助于身體的好轉(zhuǎn)。如果睡眠質(zhì)量差的情況比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中要避免長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)。
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