睡到手抽筋會造成哪些問題呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡到手抽筋會造成缺鈣，同時還會出現(xiàn)局部組織血液循環(huán)不良，也可能會導(dǎo)致肌腱痙攣。
睡到時候抽筋的時候是由于缺鈣或者是寒冷導(dǎo)致，平時可以給身體補充鈣質(zhì)，還要多吃高蛋白的食物，也要注意身體保暖，盡量不要受到風(fēng)寒，外出的時候可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛铩?/p>
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