做什么運動可以瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
一般可以做全身運動可以瘦腿，主要包括慢跑、跳繩、游泳、騎自行車，同時也可以做局部運動，比如深蹲、原地踏步等等，需要長時間堅持才能夠達到瘦腿效果，一定要有耐心。
如果是由于脂肪堆積過多所造成的，也可以選擇抽脂手術，達到快速瘦腿目的。
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