怎樣瘦大腿小腿和臀部
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
要想瘦大腿、小腿和臀部，可以通過多跑步的方式進行改善，也可以通過做仰臥起坐的方式進行緩解，從而達到促進局部脂肪燃燒的目的。如果局部的脂肪相對比較多，還可以通過抽脂手術(shù)的方式進行治療。
在日常生活中要避免吃油脂含量偏高的食物。
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