怎樣食補膠原蛋白
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
要想補充膠原蛋白，可以多吃一些豬腳、雞腳、豬皮等食物進(jìn)行改善，從而達(dá)到促進(jìn)膠原蛋白再生的效果。
在日常生活中，還要注意自身的護(hù)理工作，避免長期熬夜，也要避免從事重體力勞動，不利于身體的快速好轉(zhuǎn)。另外，要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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