怎么瘦腰瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
想要瘦腰瘦腿可以跟著網(wǎng)上的健身博主鍛煉，選擇適合自己的方式；還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射瘦腿針；或者每天外出鍛煉，比如跳繩、跑步等都可以瘦腰瘦腿。
避免暴飲暴食，吃完飯后可以出去散步消食，想要瘦腰瘦腿，首選的方式就是鍛煉身體。
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