經(jīng)常失眠是怎么回事？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，失眠，考慮是壓力過大，氣血虛，腎虛導致的神經(jīng)衰弱，減輕壓力，按時按點上床睡覺，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以口服一些補氣血，補腎及養(yǎng)神經(jīng)的藥物聯(lián)合治療，這方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補氣血補腎的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)。
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經(jīng)常失眠是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上經(jīng)常失眠是怎么回事
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經(jīng)?？诳适窃趺椿厥?/h2>
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