有雀斑注意哪些問題
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有雀斑注意的問題,包括以下幾種:1、平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)期熬夜。2、避免長(zhǎng)期受到紫外線輻射,以免加重雀斑的形成。3、避免食用色素較多的食物,如黑豆、木耳等,防止體內(nèi)黑細(xì)胞過多。4、應(yīng)多食用富含維生素的食物,如西紅柿、胡蘿卜等。
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