跑步機走坡度能瘦腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
跑步機走坡度能瘦腿，但是需要長期的堅持。通過運動可以促進脂肪燃燒，所以能夠起到瘦腿的功效，如果想要快速瘦腿，也可以到正規(guī)醫(yī)院注射瘦腿針改善。
在平時生活中還需要做好飲食的改善和調(diào)整，不可以暴飲暴食，也不可以吃高熱量高脂肪類的食物。
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