男生深蹲可以瘦腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
男生深蹲可以在一定程度上瘦腿。深蹲屬于一種腿部肌肉鍛煉的方式，可以促進局部的血液循環(huán)，促進腿部中的脂肪燃燒。長期堅持深蹲，可以在一定程度上改善腿部肌肉，從而達到上述的效果。
在深蹲過程中，需要多注意身體的休息，不要使身體太過于勞累。
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