哪些東西含膠原蛋白多
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
含膠原蛋白多的食物有豬皮、豬尾、雞爪、雞蛋、魚類和甲魚等,銀耳和牛蹄筋當(dāng)中膠原蛋白含量也比較高,還包括牛皮和羊皮以及魚皮等。銀耳當(dāng)中也有膠原蛋白含量,屬于植物膠原蛋白,平時適當(dāng)?shù)某钥梢云鸬窖a充營養(yǎng)的效果,同時還能美容。
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趙玉昆 主治醫(yī)師
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蛋白質(zhì)和膠原蛋白有以下的區(qū)別:第一、蛋白質(zhì)是人體組織器官的重要組成部分之一,而膠... 詳細(xì)?
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魚膠原蛋白肽粉的功效
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