臨睡前雙腿靠墻可以瘦腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
臨睡前雙腿靠墻一般是不可以瘦腿的，但是可以促進(jìn)靜脈的血液循環(huán)，有助于緩解疲勞和促進(jìn)睡眠等作用，并沒有促進(jìn)脂肪燃燒的作用。
如果腿部肥胖可能是不良的飲食習(xí)慣或遺傳等因素導(dǎo)致的，可以到正規(guī)的醫(yī)院選擇埋線或皮下脂肪抽取術(shù)等方式改善。
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