快速瘦腿的方法有哪些
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
快速瘦腿的方法,可以通過控制熱量的攝入與跳繩等有氧運動相配合來加速燃脂。也可以選擇去正規(guī)醫(yī)院做抽脂等手術(shù)來快速瘦腿。還可以通過按摩小腿、少吃鹽含量高的食物,如臘肉等有效緩解。
建議不要長時間站立,可能會導致腿部血液不暢通等狀況。
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