怎么不會長痘痘
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
要想不長痘痘可以采用以下幾種方法：1、在日常生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。2、合理安排作息時間，避免熬夜，盡量做到早睡早起。3、每天要保持樂觀的心態(tài)，不要經(jīng)常焦慮。4、做好皮膚的清潔工作。
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