雀斑如何來(lái)預(yù)防?
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防雀斑需要注意以下幾點(diǎn):1、建議患者飲食多樣化,使?fàn)I養(yǎng)均衡攝入,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。2、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保持充足的睡眠。3、做好防曬工作,比如:涂抹防曬霜。4、多參與體育鍛煉,提高自身免疫力。5、戒酒、戒煙。
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雀斑的保健護(hù)理
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臉上的雀斑怎么去掉呢?祛雀斑注意這幾點(diǎn)
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