跳過繩，小腿會(huì)疼，跳繩不是瘦大腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
跳過繩下腿會(huì)疼，跳腿一般可以瘦大腿，也可瘦小腿，跳繩鍛煉的時(shí)候，可以幫助消耗全身熱量和脂肪，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持達(dá)到瘦身效果。
跳繩瘦腿效果見效比較慢，如果想要快速瘦腿，還可以選擇抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓吸引原理或者水動(dòng)力原理，將多余脂肪液化排出體外。
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