產(chǎn)后肚皮恢復(fù)方法
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后肚皮恢復(fù)方法如下：1、在身體條件允許時，可以進行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，有利于預(yù)防靜脈血液的滯留現(xiàn)象。2、可以在醫(yī)生建議下進行適當(dāng)?shù)膹?fù)健訓(xùn)練，幫助身體消耗多余的脂肪組織。
建議在產(chǎn)后不要吃油脂含量太高的食物，如肥肉等，以免使脂肪過度堆積。
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