怎樣健康科學(xué)瘦腿？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
健康科學(xué)瘦腿可以采用適當(dāng)鍛煉、控制飲食、抽脂手術(shù)等方式。瘦腿可以通過每天堅持有氧運動，比如慢跑、游泳、瑜伽等。其實飲食上應(yīng)注意避免高熱量食物攝入，比如奶油、肥肉等。另外還可采用醫(yī)美的方式，比如抽脂手術(shù)，可以達(dá)到快速瘦腿的效果。
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