預(yù)防雀斑的方法
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防雀斑的方法：1、外出時(shí)做好防曬工作，如戴防曬鏡等。2、使用成分比較安全的產(chǎn)品及時(shí)給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。3、多吃一些含維生素C的食物，如柚子等。
建議平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，如麻辣燙等。在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)沖洗，避免汗液對(duì)皮膚刺激造成的雀斑。
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