怎樣在一個月內(nèi)快速瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
在一個月內(nèi)快速瘦腿的辦法如下:1、局部鍛煉,可以通過高抬腿等鍛煉方式增加腿部的活動量,加速脂肪的消耗。2、飲食輔助,可以多喝有排出體內(nèi)濕氣功效的茶飲,如薏米紅豆水等,排出體內(nèi)毒素。3、手術(shù)辦法,去專業(yè)醫(yī)院對腿部進行抽脂手術(shù)。
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