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防治老年斑的方法

病情描述：防治老年斑的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強(qiáng)
    李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    防治老年斑的方法，包括以下幾種：1、可多食用富含維C的食物，如番茄等，可減少色斑的生長(zhǎng)。2、避免長(zhǎng)期處于暴曬環(huán)境中，以免加快老年斑的形成速度。3、可多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。4、應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜，防止黑色素沉著。

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