有雀斑的人應(yīng)該注意什么?
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有雀斑的人應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):1、避免太陽(yáng)直射皮膚,容易加重雀斑的生成。2、避免食用色素多的食物,如木耳、醬油等,以免引發(fā)體內(nèi)黑色素沉著過(guò)多。3、應(yīng)保證充足睡眠,避免熬夜,防止雀斑生長(zhǎng)嚴(yán)重。4、可多食用富含維C的食物,具有淡化雀斑的功效。
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