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有哪些食物可以抑制和淡化雀斑

病情描述：有哪些食物可以抑制和淡化雀斑
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強
    李強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    含有豐富維生素C的食物，可以在一定程度上抑制和淡化雀斑。維生素C具有一定的美白抗氧化功效，這類的食物通常包括橘子、葡萄、檸檬、小白菜、小菠菜、芹菜、油菜等。

    預(yù)防雀斑平時還應(yīng)該注重防曬，長期受到大量紫外線的照射，也是雀斑形成的因素之一。

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