富含膠原蛋白食物有什么功效
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
富含膠原蛋白的食物可以起到補充膠原蛋白的情況，達到避免皺紋的情況產(chǎn)生，可以有效的起到抗氧化的作用，減緩衰老的速度。
富含膠原蛋白的食物一般是指豬蹄或者是燕窩等，可以有效的補充體內(nèi)所缺乏的微量元素，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。
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