吃什么能補充面部肌膚的膠原蛋白含量
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
在生活中多食用阿膠、茯苓、豬蹄、銀耳等食物，可以有效的補充面部肌膚內部膠原蛋白的含量。同時還可以提供身體內部所需要的蛋白質等營養(yǎng)物質，避免營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。
在補充膠原蛋白的期間，還要注意面部的保養(yǎng)，避免出現(xiàn)皮膚干澀的現(xiàn)象，引發(fā)患有疾病。
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