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吃什么可以控油皮膚特油

病情描述:吃什么可以控油皮膚特油
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強(qiáng)
    李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    皮膚特油控油可以吃以下幾種:1、吃紫菜、芹菜等清淡的食物,這些食物富含維生素B2等,多吃這些蔬菜,少吃漢堡等油膩的食物,可以有效防止皮膚出油。2、吃荔枝、櫻桃等水果,這些水果含有豐富的蛋白質(zhì),但是吃多了容易導(dǎo)致上火,一定要多喝水。

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