什么睡姿可以瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抬高腿部的睡姿可以瘦腿，在睡覺的時(shí)候可以使用棉墊將腿部墊高，一般需要高于心臟的高度，這樣可以幫助減少腿部的負(fù)擔(dān)，能達(dá)到輔助瘦腿的效果，但是效果不是特別的明顯。
腿粗可能是肌肉發(fā)達(dá)或者是脂肪肥厚，可以選擇注射瘦腿針或者是抽脂手術(shù)。
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