刮腿可以瘦腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
刮腿不可以瘦腿。刮腿可以促進局部血液循環(huán)，也可以促進乳酸分解的速度，但不會促進局部脂肪的轉(zhuǎn)化和代謝。
患者可以通過高抬腿運動、跳繩等方式瘦腿，同時要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖和高脂食物的攝入，并且也需要注意休息。
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