食補膠原蛋白的方法
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
食補膠原蛋白的方法，可以吃一些雞翅和銀耳，或者豬蹄，豬皮，牛筋等食物，也可以適當?shù)暮饶z原蛋白口服液來補充。
膠原蛋白缺失主要是隨著年齡的老化，使皮膚表皮和脂肪出現(xiàn)萎縮，使皮膚變得松弛和下垂，同時皮膚彈性會變得越來越小。
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