吃什么可以有效的淡化雀斑
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃富含維生素的食物，如菠菜，橘子等，可起到一定的淡斑作用。也可適當(dāng)食用一些海鮮類食物，如蝦肉等，能對(duì)斑塊起到緩解作用。若雀斑面積較多，可遵醫(yī)囑使用維生素C緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
注意出門時(shí)應(yīng)做好防曬，如穿防曬衣等，能防止雀斑的再次復(fù)發(fā)。
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