長了雀斑平時要注意些什么
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長了雀斑平時要注意以下幾點：1、避免食用過多富含黑色素的食物，如龍眼肉、黑桑葚等。2、改善不良的生活習(xí)慣，如避免長期熬夜，以免損傷皮膚屏障，造成色素沉積。3、避免使皮膚長時間暴露在陽光下，以免由于紫外線的照射產(chǎn)生該情況。
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