臉上有雀斑在飲食上要注意什么
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
臉上有雀斑在飲食上應注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如獼猴桃、草莓、菠菜等，適量食用以上食物可以補充身體所需營養(yǎng)，改善雀斑癥狀。同時需注意盡量避免食用肥肉、豬肝等食物，其中含有過多的脂肪，可能會導致雀斑癥狀加重。
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