長了雀斑要注意什么
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長了雀斑要注意以下幾點：1、應保證充足睡眠，避免熬夜，以免加重雀斑的生長。2、應避免食用色素高的食物，如木耳等，防止體內(nèi)黑色素沉著。3、出門做好防曬工作，防止太陽直射皮膚。4、飲食應以清淡為主，避免食用辛辣食物，以免刺激皮膚。
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