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防止肌肉萎縮？

病情描述：意思您好，我爸爸今年50多歲，上個(gè)月出現(xiàn)了車禍導(dǎo)致腳出了嚴(yán)重的傷，請(qǐng)問防止肌肉萎縮的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    防止肌肉萎縮，應(yīng)該從多個(gè)方面做起，首先應(yīng)該合理搭配飲食，葷素搭配，多吃一些粗糧，增強(qiáng)自己體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增加肌肉的新生可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高自己的體質(zhì)，精神上一定要保證一個(gè)愉快的心情，不要長時(shí)間情緒低沉。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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如何防止肌肉萎縮？
支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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