走路能瘦腿嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
走路能輔助瘦腿?；颊咄ㄟ^堅(jiān)持走路，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，也可以對(duì)腿部肌肉起到鍛煉的作用，一定程度上可以瘦腿。
患者要注意堅(jiān)持，保證充分的信心，在此期間，也需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且保證充分的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。
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