臉上的老年斑應(yīng)該怎樣預(yù)防，在飲食上怎么注
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
臉上的老年斑預(yù)防的方法是患者在日常生活中，應(yīng)該注意避免太陽暴曬，做好防曬措施，比如涂防曬霜等。在平時應(yīng)該吃一些牛肉，雞蛋，魚肉等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。也可以吃一些橙子，胡蘿卜等含有豐富維生素的食物。同時應(yīng)該盡量不要抽煙喝酒。
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