該如何瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和抽脂的方式來(lái)瘦腿。還可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、瑜伽、騎自行車等，這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪燃燒，有助于輔助瘦腿。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抽脂的方式來(lái)瘦腿。
平時(shí)盡量少吃高脂肪和油膩的食物，比如蛋糕、火鍋、燒烤等。
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福建省人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：眼瞼、耳、鼻、唇...
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浙江省中醫(yī)院 整形美容中心
擅長(zhǎng)：鼻綜合整形：自體...
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蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)面部美學(xué)，年...
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德州市人民醫(yī)院 整形美容外科
擅長(zhǎng)：各種燒傷、皮膚外...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科和激光醫(yī)學(xué)
擅長(zhǎng)：皮瓣修復(fù)因創(chuàng)傷、...
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南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷/創(chuàng)傷瘢...
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蕪湖市第二人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：注射美容，微整形...
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大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形美容外科
擅長(zhǎng)：熟練掌握整形美容...
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因?yàn)樽约捍笸炔课槐容^肥胖，在夏天的時(shí)候，連短裙都不敢穿，想要通過(guò)有效的方式... 詳細(xì)?
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抖腿能瘦腿？這5個(gè)有效的瘦腿動(dòng)作，你得好好學(xué)學(xué)
生活中，有不少人發(fā)現(xiàn)自己的腿部出現(xiàn)了粗壯的情況?？粗蕢训拇笸龋芏嗳藭?huì)感覺(jué)到自... 詳細(xì)?
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敲膽經(jīng)瘦腿15cm幾天
對(duì)于腿粗，是很多女性都很煩惱的事。怎樣瘦腿，已經(jīng)成為很多女性一直在探究的問(wèn)題。近... 詳細(xì)?
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