怎么飲食可以淡化雀斑
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
能夠淡化雀斑的飲食方法，主要包括可以適當?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄?，而且也要減少脂肪的攝入量，平時對于富含維生素和微量元素的新鮮綠葉蔬菜和水果，也應(yīng)該多吃一點，并且需要減少鹽分的攝入量，這樣能夠幫助淡化雀斑，從而起到改善色斑的效果。
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