在家用什么辦法可以美白淡斑？
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在家美白淡斑可以使用護(hù)膚品、飲食調(diào)理、加強(qiáng)防曬等方法改善。
1、護(hù)膚品：可以經(jīng)常使用補(bǔ)水的面膜或者是淡斑霜，能夠補(bǔ)充皮膚所需要的水分以及淡化色斑，需要堅(jiān)持調(diào)理才能有效果。
2、飲食調(diào)理：在飲食上可以多吃一些維生素比較多的食物，比如獼猴桃和橙子，能夠起到抗氧化的作用，從而達(dá)到輔助的效果，但是效果并不理想。
3、加強(qiáng)防曬：外出的時(shí)候可以使用遮陽傘或遮陽帽，也可以涂抹防曬霜，減少紫外線的照射，預(yù)防癥狀加重。
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雀斑美白淡斑效果怎么樣
唐莉 主治醫(yī)師
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