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抗中風(fēng)食譜都有哪些?

病情描述:家里有一個(gè)老人得了中風(fēng),我們想預(yù)防另外一個(gè)老人得中風(fēng),抗中風(fēng)食譜都有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,從您所描述的這種情況,考慮高血壓是發(fā)生中風(fēng)的主要因素,所以一定要控制好血壓在正常范圍以內(nèi),平時(shí)要避免精神緊張,避免情緒激動(dòng),避免熬夜,日常生活中要以清淡低鹽低脂飲食為主,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃油炸食品和辛辣等刺激性的食物,戒煙酒。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

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